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【5分钟壮阳】家中练习的5分钟壮阳方法

导读:很多男人需要加强性能力的时候,通常会去找一些壮阳的方法,期望可以迅速提升自己的性能力。而今天要说的是在生活圈子里颇为流行的5分钟壮阳法,受到很多人的关注,下面就来说说吧!

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再有能力的男人,如果那方面不行,内心会相当的煎熬甚至难以在人前抬起头。俗话说千金难买好身体,在年轻的时候随意挥霍自己的身体,年龄慢慢增长到一定岁数,就会力不从心,甚至自己的伴侣也会颇有怨言。因此很多男人需要加强性能力的时候,通常会去找一些壮阳的方法,期望可以迅速提升自己的性能力。而今天要说的是在生活圈子里颇为流行的5分钟壮阳法,受到很多人的关注,下面就来说说吧!

5分钟壮阳法,在现实面前可能不是那么可信,肾虚阳气不足,不到几分钟就完事,让自己的女人很是伤心,但没有办法啊,自己的年纪到了这个层面,精力旺盛程度肯定不及年轻时候,但性生活还是要过啊,于是就去找5分钟壮阳法,虽然可能不是真的,但是至少能让自己一直去寻找,有希望就能看的更远,也会减少自己对于性能力不强而烦恼。

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那什么是5分钟壮阳法呢,其实生活了三十多年,还没有听说过,但是既然有,就需要去了解认识一下,所谓5分钟壮阳法:主要是让男人的身心有一个平衡点,不会阳气不足等情况,如果过度的疲劳就要适当的休息,修身养性一个道理,当自己的身心都比较的轻松,同时身体也能跟上节奏,通过自我调理自然就可以恢复自己的性功能,达到壮阳的效果。

在人们生活中所见的5分钟壮阳法,就是按摩自己的几个穴位,以便能让身体其他机能得到缓解,以及发挥自己的作用,其具体方法有四个,第一就是按摩自己的耳朵,能起到调节肾功能的作用,不管是缓解疲劳还是增强肾功能都是有直接的效果。

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第二点,也是在家能做的5分钟壮阳法之一,搓腰,主要观音是腰部作为肾府,刺激肾俞穴以及命门穴就能强健自己的肾功能,还能壮阳的功效,因此5分钟壮阳法也可以在家里进行使用,效果还是不错的,需要人们自己去尝试和享受到带去的性功能增强的结果吧。

第三点,擦丹田,在我们读书的时候,老师就教过,如果自己感到比较的疲倦或者身体无力的时候,就用自己的双手去按摩自己的丹田或者太阳穴,慢慢的就能缓解疲劳,以及恢复精气神。原来长大后才发现也是5分钟壮阳法之一啊。

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最后就是擦涌泉,可能很多人都不知道,其穴位就是在足前部凹陷处,慢慢的进行轻柔,可以起到疏筋骨,让体内的经水能涌现出来,能通向心肾,换句话说能起到补肾以及壮阳的效果,这个可能是五分钟壮阳法较为关键的一步哦。

上文简单的针对5分钟壮阳法的讲述,其实主要的目的就是起到补肾的效果,或者是缓解肾功能的疲劳,间接或者直接的起到壮阳的效果,还有其他的方法也可以壮阳,只是需要大家从比较正规有效的方式中去选择,不让自己的健康受到威胁。


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